韩国女人喜欢将新鲜的艾草煮熟后榨汁喝，被认为具有很好的抗菌消炎之功效。也可以在家中用艾草熬水，倒入浴池来个艾草浴，这样可令肌肤长久保持湿润，还可预防过敏的发生。艾草是韩国家庭中常备的医疗保健药品。

 

      此外，艾草含有丰富的钙、纤维和维生素A、B、C。喝一些用干艾草煎的浓汁，早晚服用，便可以治疗腹泻、便秘，还可以提高免疫力。而且，犯困的时候，而艾草特有的香气可以缓解疲劳。

 

      更为推崇的是，韩国人把艾草、大蒜和胡萝卜称为预防成人病的三大食品。艾草呈碱性，有散寒除湿、温经止血的效用，常用来治疗虚寒之症。有手脚冷，小腹凉和痛经症状的女士，可找来一些鲜嫩的艾草，并加少许盐和食用苏打一起煮，熟后用凉水冷却食用，可缓解以上症状。

 

 

      在韩国，艾草茶也很受，跟柚子茶、大麦茶一样是韩国非常传统的饮品，艾草虽属中药，但是韩国人更多的是把它当做一种健康的绿色食材，在日常的饮食中经常可见。可以说，韩国主妇们已经把养生和食补融入到了生活中。